눈부신날
제가 다이어트하면서 고질적인 문제가 있어요.
바로 식곤증이 심하다는점 ㅠㅠ
밥을 먹다보면 한 중간부터 졸려요.
배는 안찼는데 졸려서 힘들어요..
그래서 항상 효소나 혈당 낮추는걸 준비하고 밥을 먹기시작하는데도
밥을 다먹고나면 움직여야한다는건 머리로는 아는데 힘들어서 앉아있다가 자버리네요.
혹시 식후 졸리면 하는 나만의 팁있나요?? 배워가고싶어요.
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- 캐시닥이요
- 고고서
- 원희