눈부신날
私がダイエットしながら、質の高い問題があります。
まさに食糧症がひどいです。
ご飯を食べてみると、真ん中から眠くなります。
お腹はいませんが、眠くて大変です。
だからいつも酵素や血糖を下げる準備をしてご飯を食べ始めるのに
ご飯を食べ終えたら動かなければならないというのは頭では分かるのに大変なので座っていると寝てしまいますね。
もしかしたら食後眠くなったら自分だけのヒントありますか？学びたいです。
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- 캐시닥이요
- 고고서
- 원희