Saya memiliki masalah kronis saat sedang diet.
Masalahnya adalah saya jadi sangat mengantuk setelah makan.
Saya mulai mengantuk di tengah-tengah makan.
Aku belum kenyang, tapi aku mengantuk, jadi ini sulit.
Jadi saya selalu menyiapkan enzim atau suplemen penurun gula darah sebelum mulai makan, tetapi
Dalam hati saya tahu bahwa saya harus bergerak setelah selesai makan, tetapi saya terlalu lelah, jadi saya hanya duduk di sana dan akhirnya tertidur.
Apakah Anda punya kiat sendiri untuk mengatasi rasa mengantuk setelah makan? Saya ingin sekali mempelajarinya.
komentar4
Postingan populer Diet Talk
Berdasarkan komentar, suka, dan simpanan dalam 24 jam terakhir
Berdasarkan komentar, suka, dan simpanan dalam 7 hari terakhir
Berdasarkan komentar, suka, dan simpanan dalam 30 hari terakhir
- 05
Mengapa Asupan Protein yang Cukup Penting Saat Diet! 💪[3]
220026.11.04
