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재밌게하는 유산소운동


평소 근력운동은 재밌는데 유산소운동이 너무 싫어요.
반복적으로 하는것같고 누가 런닝하라고해서 런닝도 해봤는데 그저 지루하기만해요. 저는 경도비만에 근육형이라 날씬하지않아서 유산소운동이 꼭 필요한데 점점 유산소는 안하려고 하는 제 모습에 제자신이 힘드네요. 재밌게 유산소운동하는 방법있을까요?

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댓글2
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    카시오페아1015
    저는 집에서 티비로 유트브 틀어놓고 홈트해요
    엄마티비 지루 하지 안하 재미있어요
    골라가면서 할수 있구요
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    원희
    혼자서 하기 보단 같이 하면 좀 덜 지루할거 같긴해요
    헬스장 같은데서는 잼나는 드라마나 예능 보면서 하면 시간 잘 가지 않을까요