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面白い遺産運動


普段の筋力運動は面白いですが、遺産所運動がとても嫌です。
何度も何度もやっているようで、誰が走っていると言って走っていましたが、ただ退屈です。私は硬度肥満に筋肉型なのでスリムではなくて有酸素運動が必須ですが、ますます有酸素はしないようにする私の姿に自分自身が大変ですね。楽しく有酸素運動する方法はありますか?

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コメント2
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    카시오페아1015
    저는 집에서 티비로 유트브 틀어놓고 홈트해요
    엄마티비 지루 하지 안하 재미있어요
    골라가면서 할수 있구요
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    원희
    혼자서 하기 보단 같이 하면 좀 덜 지루할거 같긴해요
    헬스장 같은데서는 잼나는 드라마나 예능 보면서 하면 시간 잘 가지 않을까요