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Allenamenti cardio divertenti


Di solito mi piace l'allenamento con i pesi, ma detesto il cardio.
Ho la sensazione di fare sempre le stesse cose. Qualcuno mi ha consigliato di correre, quindi ho provato anche quello, ma è semplicemente noioso. Sono leggermente sovrappeso e ho una corporatura muscolosa, quindi non sono magro e ho davvero bisogno di attività cardio, ma faccio fatica a immaginarmi di evitarla sempre di più. C'è un modo per rendere l'esercizio cardio più divertente?

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commento2
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    카시오페아1015
    저는 집에서 티비로 유트브 틀어놓고 홈트해요
    엄마티비 지루 하지 안하 재미있어요
    골라가면서 할수 있구요
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    원희
    혼자서 하기 보단 같이 하면 좀 덜 지루할거 같긴해요
    헬스장 같은데서는 잼나는 드라마나 예능 보면서 하면 시간 잘 가지 않을까요