아이 간식 매일 줘도 괜찮을까요?

요즘 아이가 간식을 너무 자주 찾는데, 매일 주는 게 맞는지 고민이에요ㅠㅠ

밥은 잘 안 먹으면서 과자나 젤리 같은 간식만 찾을 때도 있어서 더 걱정되네요…

안 주자니 아이가 스트레스받는 것 같고, 계속 주자니 습관될까 봐 고민이에요.

특히 성장기라 영양도 신경 쓰이는데 간식 때문에 식사량 줄어드는 것도 신경 쓰이고요ㅠㅠ

다른 분들은 간식 어떻게 관리하고 계신지 궁금해요.

하루에 몇 번 정도 주시는지, 시간 정해서 주시는지 아니면 아예 제한하시는지도 알고 싶어요.

그리고 건강한 간식으로 바꿔보신 분들 효과 있었는지도 궁금해요.

아이 식습관 잡는 팁이나 간식 줄이는 방법 있으시면 공유 부탁드려요🙏