子スナック毎日与えても大丈夫でしょうか？

最近、子供がおやつを頻繁に探していますが、毎日与えるのが正しいか心配です。

ご飯はよく食べずにお菓子やゼリーのようなおやつだけを探すときもあり、もっと心配ですね…。

しないと子供がストレスを受けるようで、ずっと与えようと習慣されるかと思い悩みです。

特に成長期なので栄養も気になりますが、おやつのために食事量を減らすのも気になりますㅠ

他の方はおやつどうやって管理しているのか気になります。

一日に何回くらいくれるのか、時間を決めていただくのか、まったく制限されるのか知りたいです。

そして、健康的なおやつに変えてみた方に効果があったのかも気になります。

子供の食習慣をつかむためのヒントやスナックを減らす方法がある場合は共有してください 🙏