Apakah boleh memberi anak saya camilan setiap hari?

Anak saya terlalu sering meminta camilan akhir-akhir ini, dan saya khawatir apakah tepat memberikannya setiap hari.

Saya semakin khawatir karena terkadang mereka tidak makan makanan yang layak, tetapi hanya mencari camilan seperti biskuit atau jeli...

Saya khawatir jika saya tidak memberikannya kepadanya, dia akan terlihat stres, tetapi jika saya terus memberikannya, saya takut itu akan menjadi kebiasaan.

Saya sangat prihatin soal nutrisi karena mereka sedang dalam tahap pertumbuhan, tetapi saya juga khawatir porsi makan mereka berkurang karena camilan.

Saya penasaran bagaimana orang lain mengatur camilan mereka.

Saya ingin tahu berapa kali sehari Anda memberikannya, apakah Anda memberikannya pada waktu yang tetap, atau apakah Anda membatasinya sama sekali.

Saya juga penasaran apakah mereka yang beralih ke camilan sehat melihat adanya efek.

Jika Anda memiliki kiat tentang cara membangun kebiasaan makan yang baik untuk anak-anak atau cara mengurangi ngemil, silakan bagikan. 🙏