Est-ce acceptable de donner des collations à mon enfant tous les jours ?

Mon enfant réclame trop souvent des en-cas ces derniers temps, et je me demande si c'est bien de lui en donner tous les jours.

Je suis d'autant plus inquiète que parfois ils ne prennent pas de vrais repas mais ne cherchent que des en-cas comme des biscuits ou de la gelée...

Je crains que si je ne lui en donne pas, il ne soit stressé, mais si je continue à lui en donner, j'ai peur que cela ne devienne une habitude.

Je suis particulièrement préoccupée par leur nutrition, car ils sont en pleine croissance, mais je m'inquiète aussi de la diminution de leurs portions de repas à cause des collations.

Je suis curieux de savoir comment les autres gèrent leurs collations.

J'aimerais savoir combien de fois par jour vous l'administrez, si vous l'administrez à heures fixes ou si vous en limitez la fréquence.

Je me demande également si ceux qui sont passés à des collations saines ont constaté un quelconque effet.

Si vous avez des conseils pour inculquer de bonnes habitudes alimentaires aux enfants ou des astuces pour réduire le grignotage, n'hésitez pas à les partager. 🙏