다이어트 혹독하게 한건아니지만 어느정도 빠지니 빠지질않네요 어떻게해야 효과있을까요?
seabuck다이어트는 식단이나 운동 양의 변화를 크게 줘야지 효과가적 것 같더라구요. 저같은경우 운동을 너무 꾸준히 해서 더 이상 빠지지 않아서 1일 1식 하고 있어요 배가 너무 고프지만 효과는 좋은 거 같습니다