합격기원
저는 챙겨 먹어요. 미숫거루맛이라 먹기도 좋아요
다이어트 하면서 단백질 쉐이크 드시나요?
집에 큰 통으로 단백질 쉐이크가 있더라구요 식물성 단백질 이던데 단백질 쉐이크 운동들 하시면서 사람들 많이 타서 먹잖아요
맛도 여러가지 있고 초코맛이던데 어때요? 시중에 파는 단백질 쉐이크들은 다 비슷비슷하다고 보면 될까요?
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댓글 6
- :D
저도 다른분들 드시는 것만 봤는데 단백질 보충이 잘 되면 저도 한번 먹어보고싶네요
- 행복한일상
단백질 쉐이크는 따로 먹지 않고 삶은 계란이나 닭가슴살 위주로 많이 먹었어요
- 들꽃7
저는 쉐이크보다 직접 찜기에 쪄서 달걀로 섭취 해요 따뜻하게 먹으면 매일 먹어도 맛있어요
- 지원이
저는 따로 안챙겨먹는데 체계적으로 운동하시는분들은 챙겨먹는분들 꽤 되시더라구요 아무래도 챙겨먹는게 안먹는거보다는 더 많은 도움이 되긴할거같아요 안귀찮으시면 드시면서 해보세요
- 눈부신날
저는 인위적인 맛을 좋아하지 않아서 단백질 쉐이크는 먹지 않는답니다