Bạn có nhớ uống thức uống bổ sung protein trong khi tập luyện không?

Bạn có uống sữa protein trong khi ăn kiêng không?

Tôi tìm thấy một hộp lớn bột protein ở nhà. Đó là protein thực vật, và bạn biết đấy, nhiều người thường pha và uống bột protein trong khi tập luyện.

Có nhiều hương vị khác nhau, và tôi thấy có một loại là sô cô la. Bạn nghĩ sao? Tôi có thể cho rằng tất cả các loại bột protein bán trong cửa hàng đều gần như giống nhau không?