합격기원
저는 챙겨 먹어요. 미숫거루맛이라 먹기도 좋아요
Apakah Anda selalu memastikan untuk mengonsumsi protein shake saat berolahraga?
2026.05.14 20:01
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Apakah Anda mengonsumsi minuman protein saat sedang diet?
Aku menemukan wadah besar berisi minuman protein di rumah. Itu protein nabati, dan kamu tahu kan, banyak orang mencampur dan meminum minuman protein saat berolahraga.
Ada berbagai macam rasa, dan saya melihat salah satunya rasa cokelat. Bagaimana menurutmu? Bisakah saya berasumsi bahwa semua minuman protein yang dijual di toko-toko pada dasarnya sama?
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komentar 7
- :D
저도 다른분들 드시는 것만 봤는데 단백질 보충이 잘 되면 저도 한번 먹어보고싶네요
- 행복한일상
단백질 쉐이크는 따로 먹지 않고 삶은 계란이나 닭가슴살 위주로 많이 먹었어요
- 들꽃7
저는 쉐이크보다 직접 찜기에 쪄서 달걀로 섭취 해요 따뜻하게 먹으면 매일 먹어도 맛있어요
- 지원이
저는 따로 안챙겨먹는데 체계적으로 운동하시는분들은 챙겨먹는분들 꽤 되시더라구요 아무래도 챙겨먹는게 안먹는거보다는 더 많은 도움이 되긴할거같아요 안귀찮으시면 드시면서 해보세요
- 눈부신날
저는 인위적인 맛을 좋아하지 않아서 단백질 쉐이크는 먹지 않는답니다
- 머랭이
같이 챙겨먹어주면 확실히 시너지 효과있어요 먹기도 간편하더라구요