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섬유소 파우더 드셔보신 분 계실까요?

헤모글로빈 수치가 낮아서 철분제를 복용중인데 변비가 생겼어요. 나름 야채랑 과일을 잘 챙겨먹고 있는데도 나아지진 않아서 알아보다가 섬유소 파우더를 알게 되서 후기를 보니 변비에도 좋고 다이어트 효과에도 좋다고 하더라구요.

다이어트 효과에 혹해서 주문해 볼까 하는데 혹시 섬유소 파우더 드셔보신 분 계실까요?

다이어트나 변비에 도움이 되었는지 솔직 후기 궁금합니다.

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댓글10
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    바다사랑태양
    철분제 복용 후 변비로 고생이 많으시네요. 
    섬유소 파우더는 수분을 끌어당겨 장 운동을 도와주므로 변비 완화에 큰 도움이 될 수 있어요. 
    식이섬유 섭취 시에는 반드시 물을 충분히 자주 마셔주셔야 제대로 된 효과를 보실 수 있으니 함께 병행해보시는 것을 추천해 드립니다^^
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    서여사
    파우더로 섭취하니 간편하긴 할것 같아요.
    외부에서 먹기도 편하구요
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    눈부신날
    단백질 파우더는 많이 들어봤는데 섬유소 파우더는 처음 들어보는데 저도 효과가 궁금하네요
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    캐시닥이요
    섬유소 파우더는 무엇일가요
    저도 한번 알아봐야겠습니다
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    곰곰미
    오홍 저는 아직요! 궁금하네요 ㅎㅎ
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    영주
    오???그런것도 있어요???  변비에 좋다니  관심이 가네요  
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    보라카이
    저도 철분제 복용으로 같은 고민하고 있어요.
    섬유소 파우더가 있다니 관심이 가네요.
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    므찌당당
    저도 샐러드 파우더 같은거 보고 있는데요
    여기에 당이 또 많다고해서 안사게되더라구요
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    주여니2
    원물로 드시는게 더 좋긴 하겠지만
    상황이 안되시면 파우더도 도움이 되겠네요
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    원희
    철분제 먹으면 변비가 생기기도 해서 저도 먹기 꺼려지더라구요
    섬유소 파우더라는 것도 있군요