다이어트 할 때 물 얼마나 마셔야 할까요?

머랭이

하루에 한잔도 안드시는건 좀 심한거같아요 ㅠㅠ
물만 마셔도 노폐물 배출에도 효과가 정말 좋거든요 

눈부신날

물 양은 사람마다 다른데 저는 1.5리터 정도 마셔요

김대박

물 자주 마시려고해요
장 건강을 위해서

캐시닥이요

평소에 물 자주 마시려고 하는데
요즘엔 더워지니 더 자주 챙기고 있어요

이혜진

저는 500ml 생수병으로 마시고 있어요.
컵으로 마시는 것보다 많이 마시게 되더라구요.
기본적으로 2~3병이상 마셔요.

므찌당당

하루에 2리터는 마시려고 하네요,
몸무게당 30미리 챙기라고 알고 있어요