(질문)단백질 음료 드시면서 다이어트 효과 보신분 있으세요?

요즘 제 주변에서 다이어트가 유행이예요. 특히 건강하게 살을 뺄수 있다고 하는 박용우 박사의 스위치온 다이어트가 핫한데 한달에 기본 5키로 정도 뺀다고 하네요~ 

저는 다이어트 보다는 운동후에 단백질 보충 하기위해서 단백질 쉐이크 구매 했는데  단백질 쉐이크 드시고 식단 관리 하면서 스위치 온 다이어트 해보시고 성공 하신분 있으세요?