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減肥 Talk

我運動後吃了炸雞；這樣對我的飲食負擔會不會比較小？
2026.08.23 22:37
查看 54廢棄物 0

我今天沒辦法空腹鍛煉，所以晚餐前…

我剛運動完回來。運動後30分鐘我吃了炸雞。運動後吃雞肉是不是比完全不運動對我的飲食影響更小？

 

我覺得最好要么吃烤雞，要么乾脆不吃，但我今天運動後吃了一些。운동후에 튀긴 치킨 먹었는데 그나마 다이어트에 덜 부담 될까요?운동후에 튀긴 치킨 먹었는데 그나마 다이어트에 덜 부담 될까요?

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評論8
  • 個人資料圖片
    서여사
    가끔 치킨 도 먹어줘야지요.
맛있게 드시고 다시 다이어트 하시면 됩니다~
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    행복한일상
    作家
    네 맞아요
저도 그게 중요 하다고 생각 해요
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    므찌당당
    적당량드신다면야 괜찮지 않을까요
치킨은 못참을꺼 같아요 ㅠㅠ
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    행복한일상
    作家
    치킨 언제나 먹어도 너무 맛있네요
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    머랭이
    기름진거라 좋진 않겠죠... ㅠㅠ 
열심히 운동했는데 다시 살찌는 음식먹으면 운동한게 아까울거같아요
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    행복한일상
    作家
    안 먹는게 좋긴 한게
치킨 참는게 어렵네요
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    주여니2
    맛있는 치킨 드셨군요.
뭐.. 매일 먹는것 아니니 괜찮지 않을까요. 맛있게 먹고 다시 열심히 하시면 되지요
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    행복한일상
    作家
    맞아요 어제 맛있게 먹었어요
치팅데이도 필요해요