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我运动后吃了炸鸡；这样对我的饮食负担会不会小一些？
2026.08.23 22:37
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我今天没法空腹锻炼，所以晚饭前……

我刚锻炼完回来。锻炼后30分钟我吃了炸鸡。锻炼后吃鸡肉是不是比完全不锻炼对我的饮食影响更小？

 

我觉得最好要么吃烤鸡，要么干脆不吃，但我今天锻炼后吃了一些。운동후에 튀긴 치킨 먹었는데 그나마 다이어트에 덜 부담 될까요?운동후에 튀긴 치킨 먹었는데 그나마 다이어트에 덜 부담 될까요?

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评论8
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    서여사
    가끔 치킨 도 먹어줘야지요.
맛있게 드시고 다시 다이어트 하시면 됩니다~
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    행복한일상
    作家
    네 맞아요
저도 그게 중요 하다고 생각 해요
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    므찌당당
    적당량드신다면야 괜찮지 않을까요
치킨은 못참을꺼 같아요 ㅠㅠ
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    행복한일상
    作家
    치킨 언제나 먹어도 너무 맛있네요
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    머랭이
    기름진거라 좋진 않겠죠... ㅠㅠ 
열심히 운동했는데 다시 살찌는 음식먹으면 운동한게 아까울거같아요
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    행복한일상
    作家
    안 먹는게 좋긴 한게
치킨 참는게 어렵네요
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    주여니2
    맛있는 치킨 드셨군요.
뭐.. 매일 먹는것 아니니 괜찮지 않을까요. 맛있게 먹고 다시 열심히 하시면 되지요
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    행복한일상
    作家
    맞아요 어제 맛있게 먹었어요
치팅데이도 필요해요