哇，我該怎麼減掉肚子上的贅肉呢？

我停經至今已有約4年了。

不過，或許是因為控制飲食……我的體重並沒有太大變化。

最近我的消化能力急遽下降，我感覺胃裡總是脹氣。

你的肚子凸出來了。

我排便方面沒有任何問題。

我覺得肚子很脹，很不舒服…

我想知道這是否是更年期的正常現象…

我的熟人說這只是個開始…

呀啊…

增重好難~