哇，我该怎么减掉肚子上的赘肉呢？

我绝经至今已有大约4年了。

不过，或许是因为控制饮食……我的体重并没有太大变化。

最近我的消化能力急剧下降，感觉胃里总是胀气。

你的肚子凸出来了。

我排便方面没有任何问题。

我感觉肚子很胀，很不舒服……

我想知道这是否是更年期的正常现象……

我的熟人说这仅仅是个开始……

呀啊……

增重好难啊~