Wow, cosa dovrei fare per questo grasso addominale?

Sono passati circa 4 anni da quando sono entrata in menopausa.

Tuttavia, forse grazie al controllo della mia alimentazione... il mio peso non è cambiato molto.

Ultimamente la mia capacità digestiva è calata drasticamente e ho la sensazione di avere gas nello stomaco.

Hai la pancia sporgente.

Non è che io abbia problemi di evacuazione o altro.

Mi sento davvero gonfia e a disagio...

Mi chiedo se sia normale a causa della menopausa...

I miei conoscenti dicono che questo è solo l'inizio...

Kyaaak...........

Prendere peso è difficile~