다이어트 약은 식욕 억제나 포만감 증가로 체중감량에 도움을 줄 수는 있어요 특히 식욕 조절이 힘든 사람들은 초반 감량 효과를 느끼는 경우가 많다고 하더라구요 하지만 약마다 방식과 강도가 다르다고 합니다 대표적인 부작용으로는 구토 설사 두근거림이 있구요 입마름 어지러움같은 부작용도 있을 수 있어요 약에 의존하기보다는 생활습관 관리도 잘 해주세요
채소걸
효과 많이 보신 분들도 있더라구요.
급하신 거면 추천드려요.
오둥씨
다이어트 약은 체중만 보고 처방하면
안되고 의사와 상담후에 복용해야 합니다
BMI, 기저질환, 생활 습관까지 고려해서
초기 부작용 체크 사항은 오심, 불면, 두통,
변비 등의 부작용이 흔하므로 적응 기간이
필요합니다
복용 중 약만으로 감량 효과를 기대하기보다는 식이조절, 운동이 병행돼야 안전합니다
장기간 복용 시 내성이나 의존 가능성에
주의할 필요가 있습니다
저강도 유산소와 근력 운동을 병행하며
수면 관리및 스트레스 완화에 도움됩니다
건강검진을 통해 체중외에 건강 지표를
검진하는 것도 필요합니다
:D
진짜 왜그럴까요
나이먹을수록 신체활동이 둔해져서그런건지 체질의 변화때문인지
진짜 살빼기 힘든 것 같아요 ㅜ
