Wah, apa yang harus saya lakukan dengan lemak perut ini?

Sudah sekitar 4 tahun sejak saya mengalami menopause.

Namun, mungkin berkat pengendalian pola makan saya... berat badan saya tidak banyak berubah.

Akhir-akhir ini, kemampuan pencernaan saya menurun drastis, dan rasanya seperti perut saya kembung.

Perutmu menonjol.

Bukan berarti saya punya masalah dengan buang air besar atau semacamnya.

Aku merasa sangat kembung dan tidak nyaman....

Saya penasaran apakah ini normal karena menopause...

Kenalan saya mengatakan ini baru permulaan.......

Kyaaak...........

Menambah berat badan itu sulit~