와 뱃살 진짜 어쩌면 좋은가요

폐경되고 한 4년 되어가는데~~

그래도 식이조절 한 덕분인지... 체중에는 큰 변화가 없었는데

최근에 급격히 소화능력 떨어지고 배에 가스가 차는거 같더니~~

배가 나오네요?

배변에 문제가 있거나 한것도 아닌데

엄청 더부룩 하고 불편해요....

원래 갱년기라 이런건지..

지인들이 이제 시작이라고들.......

꺄악...........

살찌는거 힘든디요~