다이어트를 위해 밀가루 음식을 끊어보신 분 있으실까요?

정제 탄수화물 그 자체인 밀가루 음식은 건강에 안 좋을뿐만 아니라 

피부에도 안 좋다고 해서 이번에 한번 끊어 볼까 하는데

평소에 빵순이 면순이라고 불릴 만큼 밀가루 음식을 좋아해서

단번에 끊기가 쉽지 않더라구요

그래서 혹시 밀가루 음식 끊기에 성공하신 분들이 계시면 

그 노하우를 공유해 주시면 큰 도움이 될 것 같아요