Qualcuno ha mai provato a eliminare gli alimenti a base di farina da una dieta?

Gli alimenti a base di farina, che sono di per sé carboidrati raffinati, non sono solo dannosi per la salute

Ho sentito dire che fa male alla pelle, quindi sto pensando di smettere questa volta.

Amo così tanto i cibi a base di farina che di solito mi chiamano amante del pane e amante della pasta.

Non è stato facile smettere di colpo.

Quindi, se qualcuno è riuscito a smettere di consumare cibi a base di farina...

Sarebbe di grande aiuto se potessi condividere queste conoscenze.