Est-ce que quelqu'un a déjà essayé de supprimer les aliments à base de farine dans le cadre d'un régime ?

Les aliments à base de farine, qui sont eux-mêmes des glucides raffinés, ne sont pas seulement mauvais pour votre santé

J'ai entendu dire que c'était mauvais pour la peau, alors je pense arrêter cette fois-ci.

J'aime tellement les aliments à base de farine qu'on me qualifie généralement d'amateur de pain et d'amateur de nouilles.

Ce n'était pas facile d'arrêter d'un coup.

Donc, si quelqu'un a réussi à arrêter de consommer des aliments à base de farine...

Ce serait d'une grande aide si vous pouviez partager ce savoir-faire.