외식.모임 할때 식단 어떻게 해야 할까요?

Question

다이어트중에 모임 매번 거절하기도 힘이드네요

다이어트 한다고 안먹을수도 없고

괜히 유난 떤다고 수군대는 기분도 들고

당장 토요일에 또 모임이 있는데 저녁을 안먹는

저로서는 참 곤욕입니다

남들 열심히 먹고 대화할때 물만 먹을수도 없고

식단 어떻게 해야 할까요?

한번 먹고 고삐 풀리까봐 걱정도 됩니다 ㅠㅠ

모두 좋은하루되세요

ssul0115 · Accepted Answer

다이어트 중에 모임이나 약속이 있으면 정말 곤란해요
혼자 안먹자니 그것도 눈치보이구요

김민정 · Answer

모임등에서 곤란하죠
야채 위주로 먹는것도 좋을것 같아요

므찌당당 · Answer

가벼운걸로 먹게되요
고기면 고기조금 회면 회조금이요, 전 먹다가 입터져서 문제네요 ㅠㅠ

여리나 · Answer

모임이나 경조사가 그러더라구요
특히 결혼식 뷔페는 그냥 먹네여 ㅠㅠ

곰곰미 · Answer

아진짜 모임공감입니다. 저는 회사말고 모임에서 전체회식했는데 스위치온다이어트 막바지라 고급식당가서 도시락먹은 뇨자입니다... 진짜 눈치보고 자유로운 모임인데도 술먹자파중 나이많이 언니들이 자꾸 술 먹으라고 권하고 진심 힘들었어요. 그때 경험으로 느낀게 가능하다면 모임은 빠지는게 좋다..입니다.. 아니면 배려심있는사람들 모임에만 가던지조치가 필요해요 ㅠㅠ

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