¿Qué menú debo planificar cuando como fuera de casa o cuando tengo reuniones?

Es difícil seguir rechazando reuniones cuando se está a dieta.

No puedo simplemente dejar de comer porque estoy a dieta.

También tengo la sensación de que la gente murmura que estoy armando un escándalo sin motivo.

Tengo otra reunión el sábado, así que no cenaré.

Es una situación bastante complicada para mí.

No puedo limitarme a beber agua mientras los demás están ocupados comiendo y charlando.

¿Qué debo hacer con mi dieta?

También me preocupa perder el control después de tomar uno.

Que tengan un buen día.