ダイエット Talk

外食。集まるとき、食事はどうすればいいですか？

2026.06.04 07:42

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ダイエット中に集まり毎回断るのも大変ですね

ダイエットするとは食べられません。

大丈夫です。

すぐに土曜日にまた会議がありますが、夕食を食べません。

私としてはとても困難です。

他の人が一生懸命食べて話すとき、水だけを食べることはできません。

食事はどうすればいいですか？

一度食べて手綱を緩めるかと心配になりますㅠ

みんな良い一日です。

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ssul0115

BEST

다이어트 중에 모임이나 약속이 있으면 정말 곤란해요
혼자 안먹자니 그것도 눈치보이구요

2026.06.04 16:25

김민정

BEST

모임등에서 곤란하죠
야채 위주로 먹는것도 좋을것 같아요

2026.06.04 21:47

므찌당당

BEST

가벼운걸로 먹게되요
고기면 고기조금 회면 회조금이요, 전 먹다가 입터져서 문제네요 ㅠㅠ

2026.06.05 15:55

여리나

모임이나 경조사가 그러더라구요
특히 결혼식 뷔페는 그냥 먹네여 ㅠㅠ

2026.06.06 20:28

다다

作者

그냥 맛있게 먹고 운동하는것도 좋은 생각 같아요 
스트레스 받으면 100% 다시 오니깐요~

2026.06.08 07:37

곰곰미

아진짜 모임공감입니다. 저는 회사말고 모임에서 전체회식했는데 스위치온다이어트 막바지라 고급식당가서 도시락먹은 뇨자입니다... 진짜 눈치보고 자유로운 모임인데도 술먹자파중 나이많이 언니들이 자꾸 술 먹으라고 권하고 진심 힘들었어요. 그때 경험으로 느낀게 가능하다면 모임은 빠지는게 좋다..입니다.. 아니면 배려심있는사람들 모임에만 가던지조치가 필요해요 ㅠㅠ

2026.06.06 16:39

다다

作者

정말 맞는 말씀이세요 왠만하면 가고 싶지않은거 같아요 부득이하게 가도 눈치 안보고 싶은데 모든 이들이 맛있게먹을때 참는것도 괴로운거 같아요 다이어트 길은정말 정말 힘들고 괴롭습니다~~ 겨울이 되면 추워서 조금나아질까요? 하하

2026.06.08 07:36