Que dois-je prévoir au menu lorsque je mange au restaurant ou que je reçois des invités ?

Il est difficile de refuser les invitations à des réunions lorsqu'on est au régime.

Je ne peux pas simplement arrêter de manger parce que je suis au régime.

J'ai aussi l'impression que les gens murmurent que je m'énerve pour rien.

J'ai une autre réunion samedi, donc je ne dînerai pas.

C'est une situation assez délicate pour moi.

Je ne peux pas me contenter de boire de l'eau pendant que tout le monde mange et discute.

Que dois-je faire concernant mon alimentation ?

J'ai aussi peur de perdre le contrôle après en avoir eu un.

Passez une excellente journée, tout le monde.