logo

운동후에 발 뒷꿈치가

예전에는 괜찮았는데 요즘에는 운동후에 발뒷꿈치가 너무 딱딱해요.

슬슬 갈라지고있어서 속상해요.

겉으로 보기에만 그런데 아니라 만져봐도 살이 딱딱한 느낌이 드는데 오래 발을 딛고있으면 뻐근함까지 느껴지네요. 운동끝나고 로션으로 발마사지를 하곤하는데 나아질 기미가 없네요. 좋은 방법있을까요?

0
0
댓글3
  • 프로필 이미지
    임★선
    운동 후 발뒤꿈치 통증은 과사용이나 착용 신발 문제일 수 있어요.
    스트레칭과 휴식으로 완화해 보세요.
  • 프로필 이미지
    캐시닥이요
    아무래도 건조해지다보니
    저도 뒷꿈치가 갈라지고 아프고 그러더라고요
  • 프로필 이미지
    원희
    수분이 부족해지면 발 뒤꿈치도 건조해서 갈라지더라구요
    물기가 남아 있는 상태에서 발보습제나 바세린을 발라주고 랩으로 감싸준 후 양말 신고 주무시면 좀 촉촉해지실거에요