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以前沒事，但最近運動後腳跟感覺很硬。
它開始出現裂縫了，我很沮喪。
不光是看起來是這樣；皮膚摸起來很硬，如果腳長時間承受重量，甚至會感到僵硬。我運動後通常會用潤膚露按摩腳部，但沒有任何改善的跡象。有什麼好的解決方法嗎？
운동 후 발뒤꿈치 통증은 과사용이나 착용 신발 문제일 수 있어요. 스트레칭과 휴식으로 완화해 보세요.
아무래도 건조해지다보니 저도 뒷꿈치가 갈라지고 아프고 그러더라고요
수분이 부족해지면 발 뒤꿈치도 건조해서 갈라지더라구요 물기가 남아 있는 상태에서 발보습제나 바세린을 발라주고 랩으로 감싸준 후 양말 신고 주무시면 좀 촉촉해지실거에요
캐시닥이요원희