폭스
갈아 마시는걸 추천 드립니다. 그래야 소화 될때 면적 밀도가 높아 영양 분도 더 많이 흡수 되고 공복감도 최대한 달래줘 식사 시간을 제때 맞춰 체중 조절을 유지 할 수 있으니까요.
콩이 다이어트에 도움될까요
잡곡밥을 해서 먹는거와 콩을 삶아서 갈아 마시는 거 어떨까요
건강을 위해서나 다이어트에도 좋을 것 같네요
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