담율로
ㅋㅋ 나이들수록 살이 자꾸만 찌는체질로 변해서 큰일이예요
캐시닥 앱 설치
한 2년 정도 계속 소화불량 + 식욕감퇴로 시달렸는데
그런거 치고는 2~3kg 정도 밖에 안빠지고 나름....그냥 선방했다 싶긴했는데
워낙... 마른비만도 아닌것이 근육량이 부족하고 체지방량만 높은 덕분에
웬만큼 못먹고 크게 앓아도 체중이 잘 줄지 않는;;;
올해 2월까지도 계속 편도염이랑 고생 엄청 하고
3월부터 감기도 나아지고 식욕이 돌아오더니...........
빠지는건 거의 2년여에 걸쳐 빠진 몸무게가
한달만에 슝~ 하고 되돌아옴........
뭐 체중이 돌아온건 그렇다 쳐도...
아픈 동안 근육 더 빠지고 체지방만 더 늘은 상태인데
거기서 체중까지 늘은거면;;;;;;;;;;;;
꺄아아악.........상상도 하기 싫다........
인바디 못잴거 같아...........무서워...........