채소걸
我患有消化不良和食慾不振已經兩年了。
考慮到這一點,我只減掉了大約2到3公斤,所以我覺得……我做得還不錯。
因為……我甚至不是那種瘦胖子,但我肌肉量少,只有體脂率高……
即使我吃不下什麼東西或生了重病,我的體重也不容易下降。
今年二月之前,我一直飽受扁桃體炎的折磨。
從三月開始,我的感冒好轉了,食慾也恢復了…
這兩年減掉的體重是
一個月後再放大一次看看…
好吧,先不說我體重反彈的事…
生病期間,我不僅肌肉流失更多,體脂肪也增加了。
如果你在此基礎上又增重了…
啊……我都不敢想大象……
我覺得我可能做不了InBody檢測了…我好害怕…
👉 다이어트, 다들 어떻게 시작할까?
👉 다이어트 정보 보러가기3
0
評論7









