うわー...歳は一度立ち上がります。

1、2年ほど消化不良+食欲減退で苦しんだ

そんなこと打っては2~3kgくらいしか外れなくなりました。

あまりにも...乾いた肥満ではないのは筋肉量が足りず、体脂肪量が高いだけのおかげで

ウェンほど食べられず、大きく苦しんでも体重が減らない。

 

今年2月までも片道炎と苦労が途方もなく

3月から風邪も良くなり食欲が戻ってきたら……

抜けるのはほぼ2年以上にわたって抜けた体重が

1ヶ月ぶりにシュートして帰ってきた........

 

まあ、体重が戻ってきたのはそうだが…

病気の間に筋肉が抜けて体脂肪だけが増えています。

そこから体重まで伸ばされたら;;;;;;;;;;;;;

 


꺄아아악.........想像もしたくない........

インボディじゃないと思う…………怖い…………

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コメント 6
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    담율로
    ㅋㅋ 나이들수록 살이 자꾸만
    찌는체질로 변해서 큰일이예요 
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      프카쟁이
      作者
      그니까요.. 어릴때는 빠지기도 잘 빠졌는데
      나이드니 찌는건 순식간인데 빼는건 너무 힘들고 오래걸려요...
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    아하
    살이 한 번 붙으면 걷잡을 수 없더라고요.
    가벼운 운동 도움이 될 거에요.
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    지은
    맞아요 ㅠㅠ 진짜 찌는건 순식간이고 다시 뺄려고하면
    나이들어서 힘들고 고민입니다...
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    캐시닥이요
    한번 마음이 놓여지는 순간..
    걷잡을수없이 체중이 불어나네요..ㅠㅠ
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    머랭이
    살찌는건 진짜 금방이에요...
    한번찌기시작하면 걷잡을수없어요