我選擇這種方法是因為節食期間我無法戒掉麵包。

정종종

作家

탄산수 애용하시는군요! 시원하게 마시면 답답함도 풀어주고 다이어트할 때 정말 좋은 짝꿍이죠 ㅎㅎ 감자튀김이랑 콜라만 살짝 피해주어도 훨씬 건강하게 즐길 수 있더라구요! 머랭이님도 맛있는 버거 조합으로 즐겁게 다이어트 이어가시길 응원해요!

정종종

作家

맞아요, 꼬영이님 말씀이 딱 정답이에요! 무작정 참기만 하면 나중에 폭식으로 이어지기 쉬운데, 이렇게 살짝 바꿔서 먹으니까 스트레스도 안 받고 오래 유지할 수 있더라구요. 같이 즐겁게 장기전으로 가봐요!

정종종

作家

생각보다 프랜차이즈마다 다이어터용으로 활용하기 좋은 메뉴들이 많더라구요 ㅠㅠ! 햄버거 생각나실 때 억지로 참지 마시고 저 중 하나 골라서 부담 없이 맛있게 드셔보세요!

정종종

作家

맞아용! 탄단지 비율만 잘 맞춰서 단품으로 먹으면 훌륭한 다이어트 식단이 되더라고요 헤헤! 곰곰미님도 햄버거 생각나실 때 부담 없이 꼭 한 번 드셔보세요!

정종종

作家

맞아요, 빵이랑 햄버거는 정말 끊기가 너무 힘든 것 같아요 ㅠㅠ 그래서 억지로 참기보다는 이렇게 종류 골라가면서 맛있게 다이어트 이어가고 있답니다! NS님도 오늘 맛있는 거 드시고 즐거운 하루 보내세요!

정종종

作家

저도 맥도날드 맥스파이시 상하이 버거, 롯데리아 핫크리스피버거만 먹어요 맘스터치는 다른거 먹는데 햄버거 단품으로만 먹고 있네요 ㅎㅠㅠ

정종종

作家

오! 빵 뚜껑 하나 빼고 드시는 거 완전 고급 꿀팁인데요?! 💡 저도 다음에 휠렛버거 먹을 때 그렇게 탄수화물 줄여서 먹어봐야겠어요 알려주셔서 감사해요 므찌당당님!