한방 다이어트 장단점이 뭘까요?

주변에 한방 다이어트 하신분들이 있는데 너무  속이 베닌다는 말을 많이 들어서요 체질에 안맞으면 부작용도 심하다고하고

당연히 뭐든 부작용은 있을건데 드셔보신분들 중에 마시는데 거부감이 있거나 요요로 원복 되신분들 있을까요?

추천할만한 다이어트인가요?

댓글9
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    장점: 금방빠진다단점: 몸에안좋음, 불면증,두근거림, 요요옴
  • 정점 은 다이어트 잘된다
    단점은 관리 안하면 요요 온다 ^^
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    장단점이라고 하면
    요요가 있다는거겠지요
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    아는 언니같은 경우 같은 한의원에서 진행했는데
    첫번째는 효과가 눈으로 보일 정도로 좋았고
    3-4년 지난 후 두번째는 2,4키로 정도만 
    효과봤어요. 한방도 운동과 병행하는 게 나을 거에요.
    
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    뭐든 빠지고 나서의 관리가 중요한것 같아요
    관리가 안되면 다시 찌게 되더라구요..
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    한약 다이어트 처음엔 살이 빠진데요.
    나중에 관리 안하면 요요온데요.
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    사서 부작용 있거나 안맞으면 참 난감한데 미리 체험해보는 그런건 없나요 ?
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    한방이든 양방이든 결국 식욕조절을 어떻게 하느냐인거 같아요. 저는 한방쪽이 부작용은 적었어요. 단점이라면 한약맛을 싫어하면 하기 어렵다는거 ㅠ
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    장단점을 잘 모르겟어요 
    효과가 있냐 없냐 한다면 식단을 해야만 효과가있어요 

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