Diet Talk

Quali sono i vantaggi e gli svantaggi della dieta tradizionale coreana?

2023.07.27 18:35

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Ci sono persone intorno a me che hanno fatto diete con la medicina tradizionale coreana, e ho sentito dire spesso che causano molto disagio allo stomaco, e se non sono adatte al proprio tipo di costituzione, possono anche avere effetti collaterali gravi.

Naturalmente ci saranno effetti collaterali, ma tra coloro che l'hanno provato, ci sono persone che hanno avuto resistenza nel berlo o che sono tornate al peso precedente dopo averlo smesso?

È una dieta raccomandabile?

commento9

유가연

장점: 금방빠진다단점: 몸에안좋음, 불면증,두근거림, 요요옴

2023.07.28 15:25

배짱이

정점 은 다이어트 잘된다
단점은 관리 안하면 요요 온다 ^^

2023.07.28 06:55

보리콩까미

장단점이라고 하면
요요가 있다는거겠지요

2023.07.28 02:22

seabuck

아는 언니같은 경우 같은 한의원에서 진행했는데
첫번째는 효과가 눈으로 보일 정도로 좋았고
3-4년 지난 후 두번째는 2,4키로 정도만 
효과봤어요. 한방도 운동과 병행하는 게 나을 거에요.

2023.07.27 23:12

수경이~♥

뭐든 빠지고 나서의 관리가 중요한것 같아요
관리가 안되면 다시 찌게 되더라구요..

2023.07.27 22:41

김민정

한약 다이어트 처음엔 살이 빠진데요.
나중에 관리 안하면 요요온데요.

2023.07.27 22:16

pobe

사서 부작용 있거나 안맞으면 참 난감한데 미리 체험해보는 그런건 없나요 ?

2023.07.27 20:37

네바이넙

한방이든 양방이든 결국 식욕조절을 어떻게 하느냐인거 같아요. 저는 한방쪽이 부작용은 적었어요. 단점이라면 한약맛을 싫어하면 하기 어렵다는거 ㅠ

2023.07.27 20:29

꼬냥아

장단점을 잘 모르겟어요 
효과가 있냐 없냐 한다면 식단을 해야만 효과가있어요

2023.07.27 18:49