다이어트 한약으로 건강하게 다이어트 할수 있을까요?

Question

20대때 헬스운동 과 식단관리로 20키로 정도 감량 했는데 요즘은 나이가 들어서 그런지 운동을 해도 살이 잘 안빠지네요.

물론 식단관리가 잘 안 되고 있어서 유지만 간신히 하고 있는데 요즘은 다디어트 한약도 많이 나오네요
그나마 덜 건강에 해로울거 같은데 
다이어트 한약 효과와 부작용은 덜 한지 궁금하네요

주여니2 · Accepted Answer

다이어트 한약 고민이신가 보네요. 다이어트에는 도움이 될수 있긴 한것 같은데.. 생활습관이 바뀌지 않는 이상 요요가 올 수 있는것 같더라구요

주안맘0413 · Answer

다이어트 한약은 한번 정도 먹어본적이 있어요. 
효과는 식욕 억제,붓기 완화,배변 활동 도움,체지방 대사 보조등이 있는걸로 아는데. 
저는 먹었을때, 매스꺼움이 심했어서 다 먹지 못하고 포기했었어요. 
이것도 부작용 중에 하나였지 않았나 싶습니다.

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