Bisakah saya menurunkan berat badan secara sehat dengan obat diet herbal?

Saya berhasil menurunkan berat badan sekitar 20 kilogram di usia 20-an melalui latihan beban dan pengaturan pola makan, tetapi akhir-akhir ini, mungkin karena saya semakin tua, saya tampaknya tidak bisa menurunkan berat badan meskipun sudah berolahraga.

Tentu saja, saya sendiri hampir tidak mampu mengimbanginya karena saya tidak mengatur pola makan saya dengan baik, tetapi saya melihat banyak obat diet herbal yang bermunculan akhir-akhir ini.

Sepertinya ini akan menjadi yang paling tidak berbahaya bagi kesehatan.

Saya ingin tahu tentang efektivitas pengobatan herbal diet dan apakah efek sampingnya lebih sedikit.