합격기원 본의 아니게 간헐적 단식을 쭉 해왔는데 몸무게 계속 유지되고 살은 찌지 않았어요. 6시 이후 식사 없고 다음날 7시경 요거트와 블루베리, 사과 1/4쪽 먹는데 13시간 단식인데 꽤 오래 유지 해오고 있어요. 근손실은 운동해줘야 예방 가능할거 겉고요
합격기원ssul0115