원희
我知道经常喝水对健康有益，但是
其实，我不太确定自己一天应该喝多少水。
我还看到很多人说，减肥时多喝水很有好处。
但我正努力强迫自己多喝水。
相反，这很不方便，我最后不得不频繁去洗手间。
酗酒未必是件好事。
我想知道如何确定合适的金额。
这似乎还会因你平时的活动量或天气情况而异。
那些养成饮水习惯的人
你每天的目标是喝多少水？💧
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- 바다사랑태양
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