Bạn nên chú trọng đến tỷ lệ mỡ cơ thể hơn là cân nặng, nhưng bạn lại quá ám ảnh về cân nặng.

Trong quá trình giảm cân, bạn không chỉ nhìn vào cân nặng.

Mặc dù tôi biết tỷ lệ mỡ cơ thể quan trọng hơn, nhưng tôi vẫn cứ ám ảnh về cân nặng của mình.

Nếu số lượng người tham gia tăng quá nhiều, bạn có cảm thấy vô cùng thất vọng và bỏ cuộc không? Kiểu như trường hợp cực đoan như vậy? ㅠㅠ