Dovresti considerare la percentuale di grasso corporeo anziché il peso, ma tu sei ossessionato dal peso.

Nel processo di perdita di peso, non bisogna considerare solo il peso.

Anche se so che la percentuale di grasso corporeo è più importante, continuo a ossessionarmi per il mio peso.

Se i numeri diventano alti, ti scoraggi tantissimo e molli tutto? Tipo, qualcosa di così estremo? ㅠㅠ

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commento4
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    임★선
    체중보다 체지방률을 보는 게 맞아요.
    체중에 집착하면 건강한 감량이 어렵습니다.
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    여리나
    그러니까요 ㅠㅠ 그게 눈에 보여서 그런가봐요
    막상 체지방률이 중요한 건데요 ㅠㅠ
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    머랭이
    저도요 ㅠㅠ 체중보다는 체지방 감량이 더 중요하다던데...
    아무래도 체중이 수치로 딱 확인이 되니까 더 그런거같아요 ㅠㅠ 
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    찌니
    저도 그래요
    체중이 중요하지 않다는걸 알아도 숫자가 보이니까요