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減肥過程中，你不能只專注在體重上。
儘管我知道體脂率更重要，但我仍然對自己的體重耿耿於懷。
如果數字太大，你會不會非常失望然後乾脆放棄一切？比如，做出類似這種極端的事情？ ㅠㅠ
저도요 ㅠㅠ 체중보다는 체지방 감량이 더 중요하다던데... 아무래도 체중이 수치로 딱 확인이 되니까 더 그런거같아요 ㅠㅠ
저도 그래요 체중이 중요하지 않다는걸 알아도 숫자가 보이니까요
찌니