Nếu quá mệt mỏi, liệu tôi có gặp khó khăn trong việc giảm cân không?

Dạo này tôi đang giúp các em học sinh ôn tập cho kỳ thi cuối kỳ.

Tôi đang ăn kiêng, nhưng tôi mệt quá.

Điều đáng buồn hơn nữa là sau một tiếng rưỡi tập cardio...

Tôi chỉ ăn một bữa một ngày, nhưng tôi không giảm cân.

Tôi đã duy trì chế độ này trong một tuần, nhưng cân nặng của tôi vẫn không thay đổi.

Liệu tôi có gặp khó khăn trong việc giảm cân ngay cả khi bị căng thẳng hoặc mệt mỏi không?

Tôi cứ né tránh tiếp xúc với cơ thể mình, vì vậy tôi không giảm được cân.

Tôi đang phân vân không biết có nên ăn kiêng lại sau kỳ thi cuối kỳ không.