Diet Talk

Will I have trouble losing weight even if I am too tired?

2026.06.24 11:08

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I'm helping the kids study for their final exams these days.

I'm on a diet at the same time, but I'm so tired.

What's even more depressing is that after an hour and a half of cardio...

I'm only eating one meal a day, but I'm not losing weight.

I've maintained this for a week, but there's been no change in my weight.

Will I have trouble losing weight even if I am stressed or tired?

I keep avoiding my body, so I'm not losing weight.

I'm wondering if I should go on a diet again after the final exams.

Comments4

아이들 챙기면서 같이 관리하는 건 은근히 에너지 소모가 커서 더 쉽게 지치는 것 같아요..ㅠㅠ  휴식 잘 하고 식사랑 수면을 챙겨주는 게 오히려 다이어트에도 도움이 됐던 경험이 있어요

2026.06.24 17:33

Author

잠을 못자서 더 그럴 수 있을 것 같아요
말씀대로 휴식을 취 하면서
다이어트 실천 해 볼게요

2026.07.06 17:24

저도 수면시간 줄고 피곤하니까요
감량이 잘 안되는거 같아요. 전 잠깨려 더 많이 먹기도하네요 ㅠㅠ

2026.06.24 17:03

Author

수면이랑 다이어트도 관련이 있는 거 같더라구요
말씀 감사 드리며 오늘도 행복한 하루 되세요

2026.07.06 17:24

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